はじめに 肌に直接コットンや手で美容成分を塗るだけでは肌の内部にはほとんど浸透しません。これは肌の表面にある角質層が肌内部への異物の侵入を防いでいるからなんです。 このために一節では「化粧水は無意味」「必要ない」と言われてしまっていたりする…

スポーツ全般において、フォームというものはとても重要なものとされています。 というのも、フォームが綺麗でなければいくら練習を重ねたところでその効果はイマイチ発揮されないからです。 スポーツの上達はフォームの上達から。 逆に言えば、フォームが上…